Бесплатный марафон

«Мое стройное тело»

Старт 27 мая 2022 в 8:00 по МСК

В течение 6 дней вы начнёте снижать вес и уменьшать объёмы тела, узнаете, что делать с тягой к сладкому и как не заедать стресс, прокачаете мышцы и улучшите свои формы.

Бесплатный марафон

«Мое стройное тело»

Старт 27 мая 2022 в 15:00 по МСК

В течение 6 дней вы начнёте снижать вес и уменьшать объёмы тела, узнаете, что делать с тягой к сладкому и как не заедать стресс, прокачаете мышцы и улучшите свои формы.

Привет!
Я – Кристина Шереметьева

  • Основатель, руководитель, идейный вдохновитель «Международного центра похудения Кристины Шереметьевой»
  • Выпускница МГУ, кандидат психологических наук, автор психологических методик похудения
  • Опыт работы в области женского похудения — более 14 лет
  • Уже помогла стать стройными более 16 000 женщин.
  • Каждый день марафона посвящён конкретной теме, в рамках которой есть домашние задания. Выполняйте их, чтобы добиться максимального результата.
  • Вы заранее получите авторские меню из доступных продуктов. Каждое меню помогает справиться с конкретной проблемой.
  • У вас будут силовые и кардиотренировки. Тренируйтесь дома в удобное для вас время вместе с онлайн-тренером.
  • Вам будут доступны авторские техники для разрыва психологической зависимости между едой и эмоциями.
  • Вы получите методические пособия, специально составленные меню с рецептами, онлайн-тренировки, психологические техники и техники самомассажа.
  • Устройство для просмотра видеоуроков: смартфон, планшет, ноутбук или компьютер

  • Доступ к интернету
  • Блокнот и ручка для личных записей
  • От 15 до 30 минут в день
Ссылка на это место страницы: #forma